Vous voulez faire du sport pour maigrir mais vous avez du mal à vous motiver ? Vous sautez une séance d’exercice par flemme, puis cherchez des excuses du style « il fait trop froid » ou « j’ai pas le temps » puis petit à petit la routine d’exercice disparaît ?
Voici 30 bonnes raisons de faire du sport qui vont bien au delà de la perte de poids.
La prochaine fois que vous pensez sauter une séance reprenez cette liste pour vous motiver. Si vous faites déjà de l’exercice et que vous avez des amis qui n’en font pas envoyer leur cet article.
30 raisons faire du sport en moins d’une minute
http://www.maigrir-viteetbien.com
Vous voulez faire du sport pour maigrir mais vous avez du mal à vous motiver ? Vous sautez une séance d’exercice par flemme, puis cherchez des excuses du style « il fait trop froid » ou « j’ai pas le temps » puis petit à petit la routine d’exercice disparaît ?
Voici 30 bonnes raisons de faire du sport qui vont bien au delà de la perte de poids.
La prochaine fois que vous pensez sauter une séance reprenez cette liste pour vous motiver. Si vous faites déjà de l’exercice et que vous avez des amis qui n’en font pas envoyer leur cet article.
LE SITE
http://www.maigrir-viteetbien.com
VOUS ABONNEZ
http://www.youtube.com/channel/UCik1LOCn0TbZCBMnBWzggPg?sub_confirmation=1
L’ARTICLE SUR LES BENEFICES DU SPORT
http://www.maigrir-viteetbien.com/2014/08/11/exercice-sport-benefice-sante/
NEWSLETTER
http://www.maigrir-viteetbien.com/recevoir-ebook-gratuit/